26-01-06

Die eet, en u?

Iedereen lijkt wel op een of ander dieet tegenwoordig..Al zullen er velen hun dieet na nieuwjaar ondertussen wel al overboord gegooid hebben toch is er hoop. 2006 lijkt het jaar geworden van de diëten, of beter, van het einde der diëten. De bijlages van Sonja Kimpen in het Laatste Nieuws zijn één van de vele tekens dat men  stillekesaan begint door te hebben dat vermagere en diëten niet goed samengaan. Tijdelijk dingen niet eten, koolhydraten weren, leven op soep, bananen of genetisch gemanipuleerde komkommers...het zal allemaal wel helpen om op twee weken een paar kilo kwijt te spelen, iedereen met wat gezond verstand weet ondertussen wel dat als je nadien terug normaal gaat eten, de kilo's er dubbel en dik bij komen. Oplossing: gestaag en verstandig je levensstijl aanpassen, gezonder eten, meer bewegen, maar bovenal blijven genieten, zij het dan met mate en op een verstandige manier. Ik ga hier niet alle tips van Sonja of de andere goeroes oplijsten, maar ik moet wel zeggen dat ik de afgelopen twee weken met een beetje op t eten te letten en regelmatiger te bewegen, ik al meer dan twee kilo kwijt ben. De volgende twee zullen zo vlot niet gaan, maar Rome is ook niet op één dag gebouwd, en het steekt niet op een maand of twee he..

11:59 Gepost door Koenie | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Tja Een waarheid als een koe.
Maar er zijn nog "dieëten" die een aanpassing van voedingspatroon en beweging geven he, niet?
Anyway, als je net twee kilo kwijt bent en daarvoor was je er zes kwijt kom ik tot 8 kilo al! :)
Keep going Koenie!

Gepost door: Mieke | 26-01-06

*** Proficiat met de vermelding op de voorpagina …….muzikale groeten

Gepost door: Tilly | 27-01-06

Proficiat met je vermelding op de startpagina van skynetblogs.

Gepost door: den dwarsligger | 27-01-06

*** proficiat met je vermelding op de startpagina van de blogs !!!!

Gepost door: Borriquito | 27-01-06

Nice Proficait met je link op de sky homepage!
Nog veel kook plezier.

Gepost door: eros fanblog | 27-01-06

De commentaren zijn gesloten.